在保健方面，西医的理念是针对性补充身体所需的营养成分，比如维生素、氨基酸、蛋白质等。中医相对就简单的多，身体想吃什么，就吃什么，它信奉自身最知道自己缺什么，讲究的是身体的平衡。比如，在老人戒烟上来说，中医并赞成立即停止吸烟，因为这样会打破原本在身体里建立的平衡。在身体层面是如此，在人的精神需求层面亦如此。安全感、成就感、荣誉感、新奇感、轻松感、尊重感、存在感等，这些都是人在精神方面的需求，当缺少某一部分时，就会在行为方面表现出来，甚至会影响到个人很多重要的决策。
在生活中，经常会看到癞蛤蟆吃到天鹅肉，没吃到的癞蛤蟆往往是愤愤不平，为什么是他吃到了，而不是自己。我身边就有这样一对，男孩个子矮、皮肤黑，也没什么才华，脑子也不够聪敏；女孩170身高、漂亮、研究生毕业，百里挑一的才女。从常人来看，两个人怎么看都不般配，但男孩实实在在赢得了女孩的芳心，走进婚姻。原因很简单，女孩从小在并不富裕的家庭长大，长期缺乏安全感，男孩家庭条件尚可，人憨厚老实。男孩这些情况很好的满足了女孩的心里需求，然后就在一起了。很多时候，爱一个人，是因为这个人的某些特质满足自己的需求。
有才能的人、有追求的人，在物质上和精神上很大程度来讲都比较满足，但仍有一个共同的需求，那就是成就感。社会上很多富人乐于做慈善、愿意去帮助那些需要帮助的人，除了个人品质方面的原因，这种成就感、荣誉感也很好的满足了其自我需求。在工作中，如何管理满腹才能的人，给予他们从事有挑战的工作，进而获得成就感，在众多激励手段中会效果更好的一种。
一个人生失败的人，更希望得到他人的尊重。这类人总喜欢在外人面前炫耀自己任何觉得值得炫耀的事情，有时候可能是仅仅买个东西比你便宜三分钱，他也可以炫耀半天。因为，失败的人生他在这方面的需求往往超出了常人。一切伤害到他自尊的行动或者语言，都会激起他强烈的反击和抗拒。在与这类人群打交道，多给他们一些尊重、意识到他们的存在，会更有利于两者的交流沟通。
长期处于压抑的学生，往往喜欢跟社会上的流氓氓混混，裹在一起，其原因不是这些人有多优秀，而是他们优秀人生的心态和举止，能给这些压抑的学生一种轻松感。家长在处理这类问题，不要继续给孩子施加压力，强力阻止，这样更加加剧了孩子身处环境的压力，外在轻松感更能够吸引到她。相反，给孩子营造一种轻松的氛围，更能够缓解孩子的这种行为。
需求是王道，很多外在的异常行为，背后主因都由需求所主导，只有准确的了解到我们受众的需求，才能更好的与其交流，得到他们的认可和喜欢。
