今天是2024年6月24日。
还有四个月进昆坤学院就算两年了，通过两年的学习，对自己也还算是很满意吧。
来的时候没有愿景，没有目标，不知道自己的方向在哪里，迷茫痛苦。在这里走着走着找到了方向，也让自己越来越清晰，要去的方向怎么走？每天的坚持通过觉察，日记，对话，还有团队训练，再加上伙伴们的分享，从中悟到的道理，老师在带着我们一点点的去打通所有的关系，我也越来越清晰自己想要什么，找到了那个已经丢失多年的自己。
在这里也有过痛苦，也有过放弃，更多的是坚持，因为我的目标里很清晰的一件事，我想要改变。我想去的一个方向是和谐的，美好的。
就带着这个目标走到现在，我特别开心，因为群里好多的伙伴给我赋能到。让我现在的情绪管理也越来越好。
也通过照镜子在伺候老爸的时候发现我的语言模式其实和老爸的特别相似。控制，打压，否定，不去认可说教，不敢放手。我在和老爸相处的时候呢，我会有情绪，因为他一说话我就会想把他怼回去，我不知道这个情绪来源点在哪里呗。后来通过学习才发现就是小时候没有得到认可，所以他一说我是习惯性的自我保护，小时候不敢去反抗，现在大了要把它反抗怼回去。
所以在这个矛盾当中又想把老爸照顾好，而且听着他说话呢我会有情绪，就让我在这里面是很痛苦的。嗯，通过中印会长给我一点点的梳理，我找到了这个问题应该是像宗胤会长说的，每天把情绪写下来，越来越清晰了，再下一次出来的时候就会有。好的，转机情绪越来越放松了。
对女儿这一块，我现在大胆放手，更多的他敞开跟我聊天，我也很相信孩子会有一个自己想去的方向，尊重孩子。他开心最重要，活出自己的人生。
嗯，接下来就是对儿子这一块我会向我爸控制，我一样不放心，有很多的控制。其实这份担心就是不相信自己，我也会通过有意识来调整我现在和孩子的关系状态。大胆，相信，放手。
我对我自己特别相信，我相信我可以一定可以。想到这时候就想到我们家的婆婆，孩子的奶奶她都能做到，我相信我也可以做到，他是我的榜样。我也想对天堂的老娘说，老娘现在女儿已经是一个很幸福的家庭，你就放心好了。你的担忧，恐惧都把没有发生的事情早早的在身上去演绎的时候，所以你很累，放下一切吧。一切都很好。
你就把你自己照顾好就可以了。这个也是女儿在这里去跟你想表达的，只要你好，我们不用你操心，我们都很幸福。
