高效率慢生活践行361天（线下一阶23/90）
睡眠22:39起床5:30
【与光同步】
2019.2.9（星期六） 晨间检视
昨日午休/冥想：0min
今日是大年初五，星期六，徐州， 天气: 晴，-6°到2° 日出7:21，日落：5:47
如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。
【90天目标】：
1.瘦身10公斤，体重76.55公斤，目标66.55公斤。
2.每日5000米
3.早睡早起
【2019关键目标】：
1.家庭：健康，和谐，进步
2.财富：自然增长，富足有余
3.事业：高质量完成教师和运营管家任务，争取在2019年成为卓越运营管家。
4.休闲：出国游，国内游，开启旅游计划。
5.健康：瘦身成功，完美蜕变，去掉高血压等疾病。
6.效能：参加易效能二阶三阶课程，对接高能量圈子。
7.人际：找到自己，吸引人脉，成为最好的自己。
8.学习：总结提升，学以致用，出书。
【今日三只青蛙】：
1.运动
2.整理
3.准备主持词
【近2日收获】：
1. 家人小聚喜气洋洋
2.麻将扑克尽情尽兴
3.回家顺利徐州雪浓
4.明日主持完成正事
5.好好计划决胜春风
6.决心决定关键行动
7.断舍离与扫除力
8.累积太多从何干起
【反思与提升】：
1.烂开始好发展好结果。
2.选择大于努力。
3.专业的人干专业的事情。
感悟：
习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。
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