杂念

还记得上次读书是什么时候吗?读出声的那种,我想想很久远了,远到我想不起什么时候。

最近总是心烦气躁,睡前看到了那本当年同事看气质送的书,一直没看,拿出来看了一页居然一个字都没记住,看过的是什么毫无印象,心里更沉闷,放下也不是拿起也不是。

平静了一会儿,读出了声音,也许只听到了自己的声音,把杂念赶走了,顾不上考虑其他,心情轻松了不少,接着慢慢地读,慢慢地平静。

读书的时候我用语音条发送给自己,发送一段听一遍,听听自己的发音,纠正语气,练习普通话,慢慢地上了瘾,睡前连着读了20页。

第二天依然采用这个方法,只不好过没再发语音条,感觉不仅可以赶走杂念,还可以锻炼开口的勇气,现在的语言表达能力去哪了,难道还会退化?说和思考较于写是个快速表达的过程,而我越来越缺少。

我感觉我喜欢上了这种方式,先前有时间不是拿手机就是玩游戏,现在是要摸本书读几页,不知道是不是新奇,还是轻松的模式。希望能够坚持,不仅解决了看书难,还可以让自己更平静

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