前言

从本月初起，加入一个写作群，使我开始了崭新生活。

开始天天与大批写作爱好者一起，探讨写作理论与实践。

此前，我绝对是在孤独中写作，一个小伙伴也没有。

所以，很兴奋，天天像过节。

此前，我开公众号，注册简书，买网课。

我参加单位内聘，从一线，转到管理。

我开花店，炒股，开音像店，考心理咨询师......

我写武侠，研究格律诗......

此后，我要开始学车。

还有，继续运营公众号，以及简书。

不断尝试新东西，令我乐在其中，其乐无穷。

忘记了已到中年。

常有人问我，有什么保持年轻的秘诀吗？

有。

如果你有兴趣，来吧，让我免费送你，10条，保持年轻的秘诀——

正文

保持年轻的秘诀之一：接触大自然。

城里缺山少水（知道我为啥叫水波杨山了吧？），我就去公园，闻花香，听鸟鸣。

人是地球客人，植物才是主人。

天天跟主人打个招呼，您早，老住您这儿，打扰啦。

如果移民外星成功，咱立马给您腾地儿。

主人好客，咱才免于流浪。

还有人说，人是大自然之子。

那还有啥说的，给爹妈请安，叫尽孝。

接触大自然，与天地同在，可以保持年轻。

保持年轻的秘诀之二：欣赏艺术

我爱听贝多芬、莫扎特、肖邦。

听音乐，感觉真好。

美术名作，爱翻翻看看，傅雷的二十讲什么的，也读过。

看电影。电影是综合艺术。挑精品，多看。

人创造了艺术，滋养自己心灵，避免干枯，顺便美容养颜，青春长驻。

保持年轻的秘诀之三：和孩子在一起

儿子7岁，天天琢磨怎么玩儿，我尽量抽空陪他玩。

我建议他玩滑板，我也跟着练。练得成不成是另一码事，一起尝试好玩的，是关键。

推荐周国平的书：《宝贝，宝贝》，孩子的世界有多好，看看，就能勾起你童年记忆，让美好时光仿佛倒流。

保持童心，就是保持年轻。

保持年轻的秘诀之四：和年轻人在一起

如果你年龄不小了，就多和年轻人一起玩儿吧，在创造力最旺盛的人群中，你的生命活力，会被他们激发出来。

和年轻人在一起，能让你忘记年龄。

保持年轻的秘诀之五：和人生伴侣在一起

简单讲，啪啪啪这事，夫妻之间，可以研究到老。同时，如何营造家庭和谐，更是大学问。

一起为天伦之乐张罗，一起交流精神收获，一起享受性爱，有个伴儿，真好！

保持年轻的秘诀之六：与好书在一起

书籍是人类进步的阶梯。书籍也是养生保健的佳品。

著名作家周国平自言保持年轻的秘诀，就是多读好书，读已有定评的经典名著。

这位作家既抽烟又熬夜，但是，读书让他健康而年轻。

保持年轻的秘诀之七：培养体育爱好

生命在于运动。

体育项目这么多，养成一两项爱好，应该不难。

我喜欢足球和乒乓球。

尤其足球，年轻时常踢。

现在踢得少了，重要的国内外赛事转播经常看。

世界杯、欧洲杯、欧洲几大联赛，都是关注对象。

四年一度的世界杯，就是盛大的狂欢节。

爱好体育，尤其能让人保持年轻。

保持年轻的秘诀之八：接触新事物

大约十年前，突然对格律诗写作产生强烈兴趣。

朝夕惦念，天天死磕，甚至半夜爬起，记下妙句，翻身再睡，都是常事。

有时苦苦思索，难以成句。

是不是很像《红楼梦》里香菱姑娘？

还有，上中学时喜欢读武侠，年近而立，又爱上推理，迷上东野圭吾；然后是科幻、奇幻、悬疑......

陌生的，就是新鲜的，多接触，心灵就常被惊喜充满。

保持年轻的秘诀之九：探索新领域

除了文学，我还对心理学、中医药学、美学、宗教学等有探索的兴趣。

兴趣越广泛，世界越广阔。

保持年轻的秘诀之十：学习新技能。

下月起，学车。

经常学习新技能，人体各方面机能经常被调动，就不易丧失。

结语

保持心灵常新，是所有年轻秘诀的共同点，你，懂了吗?