昨天和先生因为一点小事，有点不愉快。自己觉得有点委屈，生闷气，一直到睡时也没和他说话。就这样带着气睡觉了。

         第二天醒来，发现有点头痛，脸也有一些浮肿，脑里忽然想起昨天听《人性的弱点》里的一段话：不要对敌人复仇，放下仇恨，也是救赎自己。对敌人的仇恨，敌人会毫发无损，自己却遍体鳞伤。现在刚好验证了那句话，我现在就是这样的状况：老公就是那个“敌人”，他毫发无损，我身体却因此受到伤害。

        以后尽量放下对别人的怨恨，有事说事，事后不要把气留在自己的心里，就算心里有些难受，找人倾诉或自己想办法消化掉，让它随风而去。放下怨恨的包袱，轻装上阵。