一，我是怎么克服怯场的
体会听众的感受，接受并利用自己怯场的问题，怎么挖出阻碍自己前进的因素然后把它转化为成功的必备要素，
我一直陪着自己，我知道该怎样做，
如果没准备好去面对，我也不会站在这里。
二，20岁的你应该明白的事
人们比以往更完成婚，
善意的忽视，你是一个问题，还可能会造成严重后果
20世纪是最单纯但最具可塑性的阶段，对工作爱情和幸福来说，也许甚至对全世界来说，我们知道，人生中80%最具决定性的时刻，发生与35岁之前，这意味着，十个中有八个记忆力人生的决定经历和惊讶的时刻。超过40岁的人别慌，我想在座听众应该没问题，我们知道一份职业的最初十年，对你未来的影响最大，对你未来的收入影响也很大，我们大多数人在30岁之前就结婚生子等等，
无论你打算如何改变自己，此刻正是最佳时机，我们知道在35岁之前的改变胜于其他人生的阶段。我们知道女性生育高峰期时28岁。35岁之后每况愈下。电磁在这之前真是了解自我身体状况及选择的最佳时机，35岁之前成人发展关键期，但我们很少听说过这个观点，我们在报纸上谈论的总是成人阶段的改变，研究人员35岁岁之前为青春期的延续
新闻记者赋予我们35岁之前的一些愚蠢的称号，比如啃老族，大孩子，我们忽视了成人阶段的决定性十年。要达成伟大成就，需要一个计划，可不甚充裕的时间。
你的人生还有十年才开始，什么也不会发生，你剥夺那个人的迫切!雄心，不会发生任何结果，日复一日的聪明有趣的35岁之前。
很多人都会感慨，我我将会超过35岁，却仍然一事无成，
不要坐视自己的决定性十年让他白白流逝，
1，忘了自己的身分危机，累积一些身份资本，累积身份资本是指进行某些增加自我价值的事，进行某些有助于达成理想中的自己的投资，身份资本将眼神身份资本，我们要进行一些探索，但一定要避免无意义的探索。而且这并不是与探索，而是浪费时间。所以一定要进行有意义的工作探索。新事物总是来自我们所谓的弱连接，例如朋友的朋友的朋友，这个链接是你进有一个更好的环境的方式，接触邻居的老板，也许会让你得到的未公布工作的方法——超过半数的新职位不曾公布，这并非是投机，而是资讯传播原理
2，你无法选择家庭但可以选择朋友。
当你与别人结为连理，建立属于自己的家庭，现在正是我们选择家庭的时机，经营婚姻的最佳时机正是结婚前，这是最如同看待工作办刊用心看待爱情，。家庭的选择是有意识的选择， 跟着你想要的人和生活，而非仅是达成目标或是打发时间，与恰巧选择你的人，
和一位用心选择的人生活，爱自己的职业，爱自己的新家庭
在35岁之前，一场有益的谈话，一次充分的休息，一场卓越的ted演讲，对未来几年甚至几代都有极大影响。因此这是一个值得分享给每一位你认识的35岁的人的想法
掌握你的35岁之前的成本，累计一些身份资本，利用你的弱链接，选择你的家庭，别局限于你不知道或不曾做过的事，此刻你正在这里你的人生。
三，不要自以为是先学会倾听吧
四、用三十天去尝试新事物
这个视频我听行动派的琦琦也介绍 了，三十天足够时间让我们去尝试一些新事物，可以发现自己到底有没有兴趣，到底有没有价值，很多事情，你都可以用三十天去做尝试，特别是那些没有什么事可干的人，总是觉得人生无趣的人，就可以这样给自己一个时间去做一些自己会想去做，又没勇气做的事 ，毕竟，这个时间真的不长，而你到最后，会发现，你有很多想做的事。
