心理学习的道与术

心理学习有四个层次的要求----人品与素养;阅历;文化;知识与技术。

翁老师在心理课程中始终强调人格素质比技术更重要。

这就像道与术的区别。心理咨询师需要学习各种的流派,比如精神分析,存在人本主义,行为认知流派等,但这些都只是工具。最终影响来访者的是咨询师的人格。他说老祖宗很早就说了,厚德载物,一个人的德行如何,决定了他在心理咨询这条路上能够走多远。

我在最开始学习时,抱着一些功利的心态,想要多学些东西,更主要的是希望给自己多一份收入的管道。

接触后才发现,很多行业可能拿到证书就可以开始从业了,而心理咨询拿到证书,才仅仅是入门的开始。

因为心理咨询行业非常看重咨询师的素质,所以需要自己先成长起来,成为自我充实,内心充满能量的人,然后才有能力帮助他人。老师曾保守的说,一位合格的心理咨询师,至少需要三年的时间成长积淀。

这段时间已经将浮躁的心静下来,现在更多的是希望通过学习探索,自我成长。

在听课的时候,我也会不自觉想到瑜伽。瑜伽也是修心的练习,通过体式,阅读经典,整合身心。

曾遇到过一些瑜伽修行者,他们本身就带有疗愈的能量,在他们身边就会自然的平静,喜悦,这也是他们人格的魅力。

瑜伽和心理学都是强调身心的整合,内外的通透,这可能需要一辈子的时间。

不过,只要我们开始有了觉察,觉知自己的行为和念头,就已经走在了自我修正的路上。

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