2022-05-10

今日跑步5公里

感谢平安优惠券

语言伤害指数4

行动指数1

做一个 最勤奋 情绪稳定 总结反思 尊敬与感恩的人

多赞美 多鼓励 多表扬 

不批评 不抱怨 不指责 不确定 不要求 不对比 不急躁 不冷嘲热讽 不斤斤计较 不人生攻击 不优柔寡断

日计划 执行  总结 记录时间

今天 我最可爱

明天 我最性感

拜师 全身心信任

目标千万  不可能失败计划 做到最坏 专注过程 不期待结果 接受愚钝 总结反思

不要脸 学会展示 干就完了 

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