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    电台女人花栏目，邀请我们丽源的几个姐妹们畅谈一下对美是如何追求的？这是我的作业。

马莉，畅谈一下：女人45岁后，要学会爱自己，修身养性，活出自我，可以聊一下你的日常生活中工作之余是如何安排的吗？关键词45岁后，爱自己，工作之余是如何打发时光的？

是的，45岁是人生理的一个转折点，也是生命的一个新起点，对于我，孩子大了已经出去读书了，不用家长管了，这样我的包袱就少了很多，有了大把属于自己的时光，工作之余，老在家看电视，刷微信，也是挺闷的，我是喜欢爱热闹的人，一个偶然的机缘我结缘了丽源学院，认识了很多爱美的姐妹们，我们一起瑜伽，练形体，舞蹈，登台演出，还有普通话的学习，在一起非常开心！

  我常说人是群体动物，你必须有一个这样的群，是你心灵的后花园，彼此分担忧愁，分享快乐。我在丽源接近有两年时间的学习了，对我最大的改变，是从内到外更加自信，仪态更加有味道了，比如走路挺胸，收腹，坐姿看上去也顺眼了。我常说：人只要你体形美，你完全可以驾驭任何衣服，而不是衣服驾驭你。工作之余，我还坚持参加民间组织的读书会，坚持抱团共读一本书；周六周日，我常常去走山，我觉得人要想活就得要动，让生活有目标，让工作有动力，让生命更加有活力！