2022-07-22

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第154天 总约练47次 来访者31 观察员13 咨询师3

角色：来访者

今天是利用了上班时间进行的一场约练，因为看到了一位学霸老师的接龙。我今天是有针对性的提了一些问题吧，整场来说，咨询师并没有用太多的技术。我今天主要的话题就是对于自己如何真正的做到理解接纳孩子的现状，之前自己已经做到一部分，但发现最近孩子正常上学后，偶尔有一两天不去，自己这种期待和要求又会出来，我如何来提高自己的能力来面对和处理新的问题。当自己处于事件当中时，如何抽离出来，重新解构，用不同的方法去处理？让事情不会更糟？以前的成功经验复制的同时，又如何从不同面向不同角度去做深层次的看到与理解。

今天的约练更让我坚定信念，不重蹈覆辙，及时觉察自己情绪，稳住自己，才能做到更好！

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