我关掉朋友圈，不再去看，也不再去注意他人的看法。

因为几天之前，头脑混乱的受不了，我依然没有从在意他人的看法中解脱出来，但我知道，再这样下去我会崩溃的。

所以我沉淀下来，宁可做一个普通人。先变普通，再慢慢来。不去想过多的事情。

我从“对于我，别人有什么期待”转变到“对于这个世界，我有什么期待”。

向外不断的探索延伸，才能丰富自己。只向内看自己，就那些东西，什么也没有。

还想到，依赖别人是没用的，别人只能作为参考意见，最终还是要自己做决定，自己对命运负责。

而且很多问题就像传习录里所说的，不过是冰上的雾气，把冰消除了，雾气自然就没了。而很多问题其实很简单清晰，只不过自己不敢面对或者没有经验不知道该如何面对。而选择了逃避。

刚刚在朋友圈里转发的那个视频就给我很好的启示。视频里一个男的，肆无忌惮的侮辱一个女人。最后被打倒在地。我面对这种猖狂的小人，从来都不知所措。因为我不知道如何应对。

但看了视频之后，就明白了，原来是很简单的事情。想再多也没用，和什么理论无关，只是自己不知道怎么处理，选择了逃避，不去面对。

最近看完了进击的巨人漫画，里面很多观点给我很不一样的启示。看这个视频时，我就想到里面所说的，这个世界是残酷的，弱肉强食。所以没有矫情的余地，就是要强硬才行。

还是会去思考很多事情，很多思考的问题也确实存在。

但我选择先沉静下来，承认和接受真实的外在情况。然后按我所想的，一步步去做。

不再去听别人对我的看法，而是听听内心的声音。

毕竟照顾好自己是最根本的。

曾经不信，以为敌人在外，那么多年头脑里混乱的挣扎痛苦，原来真的是自我内在的冲突对撞。

因为真正专注于自我的人，是没有空闲去关注无关紧要的别人的。