day67（11.8周四）

day67：

1:今日走路3582。

2:听书2节，（热锅上的家庭），强烈冲突之后的关系变化，角色归位。

3:完成简书。

4:完成托福单词打卡。

5：瑜伽冥想：0分钟

6:睡眠时间：12:30点前

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