燕窝

吃燕窝最好的时间:

早上7~9点是胃经活动的时间这个时间段吃最容易吸收

晚上9~11点是三焦活跃期,

阴气最足这个时间段吃燕窝当然是美容养颜,提高睡眠质量。

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