赶走家庭里“超重的云朵”

01 云朵的故事

小朋友小北很"怪"，总爱哭，让爸爸妈妈很头疼。在一次情绪爆发之后，小北的朋友小魔女带小北进入了一个梦境。在梦里，他们认识了一朵压在她家屋顶上怎么也飘不走的乌云，把她家的阳光都挡住了。原来这是她家的"情绪云朵"。

因为小北，尤其是爸爸妈妈总不擅长疏导情绪，使云朵里积攒了太多负能量垃圾，导致云朵超重，飞不到天空上。

于是，在云朵的求助和指导下，小北和小魔女开展了一系列"清理情绪垃圾"的系列战役。他们练习应用了很多有效的清理情绪垃圾的方法，不仅成功地把情绪云朵送回了天上，还使梦境中的一家三口彼此理解，更加亲密了。

02

谁都有情绪，每个家庭都存在这样的“情绪云朵”，或多或少。

在去看演出之前，我和孩子就经历了这样一幕。我是个路盲，开着俩导航结果还是走错了路，想调头又赶上单行、禁左。眼看着演出已经开始了，我们的情绪也紧张起来。

孩子一赌气，说要把票撕了。我一听也急了，吼了她几句。索性是只晚到了几分钟，没看到开场而已。

03

剧中，小北因为爸爸妈妈要把她送到夏令营，就大喊大叫，摔坏了妈妈最爱的花瓶，扔了爸爸的文件。而爸爸气急之下也说出了“你再这样我们就不要你了!”。

伤人伤己的情绪战争中，没有幸存者。

孩子，没有无缘无故的情绪，也没有无缘无故的脾气。小北的抗拒是因为担心自己不能适应夏令营，又怕爸爸妈妈把她送走，是真的不想要她了。

小北的哭闹源于内心深处的不安全感，这个时候父母正确的做法是：

给她一个温暖的拥抱

认同她的情绪，“我知道你不开心，是因为担心、害怕”

做出承诺，“我保证，你在夏令营里会结识很多的好朋友，学到很多好玩的东西”“放心吧，夏令营结束，我会第一个去接你的”

04

一个拥抱，一句认同、鼓励的话，难题迎刃而解。

简单吗？说起来简单，实践起来却不那么容易。马东说，利刀伤人痕易合，恶语伤人恨难消。父母的一句恶言，对孩子幼小心理的伤害难以弥补。

所以，不管多生气，记得开口前先“深呼吸”，然后给孩子一个大大的拥抱吧。

希望我们都能赶走家中“超重的云朵”。