柿子叶:被忽略的“树上黄金”

          原创首发    文责自负

我小时候,我的家乡还没有谁家栽柿子树,我对柿子的最初认识是源于那敷满白霜的柿饼。

我们小时候走亲戚,看望长辈,不像现在一样潇潇洒洒地打个红包,然后长辈拿红包里的钱想买啥就买啥。

那时候大多数家庭经济都很拮据,走亲戚就带点罐头、金果子("雪枣")、柿饼、糖等等一些的礼品。

因那时候我爷爷住在我家,逢年过节,姑妈、叔叔、表亲们就会给爷爷送一些吃食。那时候,比较贵重一点的礼品就是柿饼。

爷爷收到这些礼品,只偶尔给我们姐妹吃一点,大多数时候,他总是藏着,晚上和我唯一的哥哥睡觉时悄悄给他吃。

因为那时候的老人都重男轻女,何况我家六兄弟姐妹,就我哥一个男孩,就算他不重男轻女,也会因为物以稀为贵,只愿给我哥吃。何况我爷爷还是特别重男轻女的老人。

但哥哥知道爷爷的吃食放在哪里,他有时候会偷给我们吃。

现在想来,我还是要感谢我的爷爷,他让我很小的时候就尝到了柿饼的美味。

当时的我认为柿饼是世界上最美味的食品,每次得到都不敢大快朵颐,总是用牙齿一丁点一丁点地咬,慢慢地品味。

真正看到新鲜柿子,是我高中毕业后去了十堰,在那里看见的。

那时候,我哥哥在那边上班,我的父母在那里做一点小生意帮衬我哥成家立业。

在那个山区城市,我看到那些山区人穿着草鞋,挑柿子在市区菜市场的门口卖,苹果大小、黄澄澄的柿子才一毛钱一个。也就是那时候,我第一次看到草鞋。

因父亲喜欢吃那软软的柿子,我只要在街上遇到挑柿子来卖的山区农民,就会买十来个回家。

后来,我们家乡栽的水果品种越来越丰富,特别是柿子树栽种得更普遍。

我父亲生前栽了一棵柿子树在家门口的果园中,那棵柿子树,结的柿子虽然不太大,但颜色红彤彤的很好看,远远望去,像无数迷你小灯笼爬上了树梢。而且这些小柿子比一般的大柿子更甜更可口。

我家坡下三嫂子家菜园边上,也有一棵大大的柿子树,每年深秋,黄灿灿的柿子挂满树梢。

柿子叶在秋霜的浸染下,也渐渐染上了鲜艳的红色,与金黄的果实相映成趣。正如古诗所云:“柿叶翻红霜景秋,碧天如水倚红楼”。

而我家屋旁半山坡上,邻居家的柿子树枝桠伸到了我家1到2楼的楼梯歇台处的窗玻璃前,打开窗玻璃,就可以顺手摘到柿子。

好邻居每年都跟我说要我摘柿子吃,因为我一个人在家,加上娘家那边柿子较多,我一直没有摘过。

今年因为公司效益不好,每天晚上都没有加班,我几乎每晚都回家。

有一天晚上,我走到那个楼梯歇台处,看着窗外黄澄澄的大柿子很可爱,便打开窗玻璃,顺手摘了六个,放软了拿到厂里和工友们分享。

其实除了这种要放软了才能吃的柿子,还有一种苹果柿子,摘下来硬硬的,去皮后就可以直接吃,像吃苹果一样。

但这种柿子,我们这里很少,我之前一直没见过,也没吃过。

巧的是,上周星期六回娘家,邻居大姐给我分享了一个,是她娘家姐姐送过来的。我入口品尝,脆甜多汁,没有一点涩口的味道,很好吃。

因此,在我的认知里,一直以为栽种柿子树就是为了吃柿子。

最近通过学习,我才了解到柿子叶甚至比柿子更金贵。

柿子叶是一味被中医和现代营养学都认可的健康食材,其药用价值在多部古籍中均有记载。

《滇南本草》:称柿叶“味苦微甘,性平,入肺、肝二经,能凉血生津,解热毒,消肿胀”,还提到柿叶“能清血分热,止吐血、衄血,敷金疮出血”。

《本草拾遗》:指出“经霜柿叶,其气清肃,可敷疮疡,止吐衄”。

《本草纲目》:记录柿子叶“性味苦涩,微寒无毒”,有清热止血、消炎解毒的功效,李时珍还特别说明,柿叶外用可治疮疡,内服能止吐血,也提到“其叶经霜则红,可入药,尤善通血脉”。

《本草再新》:提到柿叶可“治咳嗽吐血,止渴生津”。

《分类草药性》:载有柿叶能“治咳嗽气喘,消肺气胀”。

而且柿子还有着好多令人惊喜的健康价值。

1.富含维生素C:含量极高,是柑橘的数十倍,有助于增强免疫力、抗氧化。

2.抗氧化、延缓衰老:含黄酮类和多酚,清除自由基,有益心血管。

3.辅助调节血压、血脂:改善毛细血管弹性,帮助平衡血压血脂。

4.清热解毒、润喉止咳:性凉,适合咽喉不适、咳嗽多痰人群。

5.利尿消肿:促进水分代谢,缓解水肿。

我收集了柿子叶几种药用配方,仅供参考,具体应用请遵医嘱。

1.柿叶茶:取干柿叶 10 克或鲜柿叶 20 克,以沸水冲泡,有平肝降压、定喘止咳之效,适合高血压伴有冠心病、高脂血症者。《日常食物药用》

2.柿叶山楂茶:源自民间食疗经验。用柿子叶 10 克、山楂 12 克、茶叶 3 克,以沸水浸泡后时时饮用,可清热生津,活血通脉,能辅助防治冠心病、高脂血症和高血压。

3.柿叶三清茶:根据传统药茶方改良。用霜柿叶 6 克、山楂 5 克、菊花 3 克,先把柿叶撕碎和山楂一起煮 15 分钟,取汁来冲泡菊花,可平肝降压,适合头晕目眩、血压不稳定者。

4.柿叶侧柏散:将柿叶炭和侧柏叶等分为末,每次取 3 克用米汤送服,可治疗鼻衄、牙龈出血等血热妄行导致的出血症状。《民间验方集萃》

5.治血小板减少症方:采用干柿叶、马蓝、阿胶、侧柏叶,用水煎服,可辅助应对血小板减少症。《中草药学》

6.治臁疮:经霜后的柿子叶洗净晒干,研磨成细末,直接敷于患处。《滇南本草》

柿子叶不仅有很高的药用价值,还有一些日常用途。如:

1.做柿子叶茶;

2.入菜:嫩叶可焯水后凉拌,或与肉类同炒,增加风味和营养;

3.外用护肤:柿子叶提取物常被添加到护肤品中,有抗氧化、保湿、淡斑的作用。

柿子叶茶制作简单,老叶和嫩叶均可使用。

采摘新鲜柿子叶,去除叶梗,用盐水浸泡10分钟左右后冲洗干净,水开上汽后,将洗净的柿子叶放入蒸锅,蒸3-5分钟即可取出。

然后把蒸好的柿子叶晒至完全干透后装入密封袋保存,不易变质。

饮用时取适量干叶,用开水冲泡 ,口感清香微苦,每日饮用最好不超过30克。

另外,柿子叶中的维生素C和黄酮类化合物能抑制黑色素生成,搭配天然辅料可制成美白护肤品。做法不难,也可以自己做。

具体操作方法如下:

1.准备材料:新鲜柿子叶(约10-15片)、橄榄油(100ml)、蜂蜡(15g,网上有卖)、维生素E胶囊(2-3粒)、干净无菌容器(约150ml大小)。(当然多少也可以按这个比例配方)

2.提取成分:柿子叶洗净后加水煮15-20分钟至变软,捞出叶片,保留煮叶的水备用;将煮好的柿子叶放入橄榄油中浸泡24小时,让有效成分充分溶解,然后捞出柿子叶。

3.熬制融合:将浸泡叶片的橄榄油倒入锅中,小火加热,加入切碎的蜂蜡,搅拌至完全融化;慢慢倒入之前保留的柿叶水,持续搅拌防止水油分离。

4.成品封装:稍降温后加入刺破的维生素E胶囊,搅拌均匀,倒入无菌容器中冷却凝固(可放冰箱冷藏凝固)即可。

5.使用提示:每日早晚涂抹于清洁后的皮肤,第一次使用前需在耳后做过敏测试。

柿子叶虽好,但有几点值得注意:

1.柿子叶性凉,脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜过多食用。

2.柿子叶茶不宜空腹饮用,以免刺激肠胃。

3.采摘柿子叶时,应选择无污染、未喷洒农药的树叶,霜降后的柿子叶药效更佳。

小时候只知道柿子好吃,如今才发现柿子叶也是大自然的馈赠,甚至比柿子更有价值。它简直就是被忽略的“树上黄金”!

三嫂子家的柿子树

娘家的柿子树
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