中级液断记录Day6(复食Day1 )

今天的主题是承载，承载你想要的，也会影响你将成为什么。今天继续读书抄写能量语句，更多去思考。

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今天又是忙碌的一天，早晨视频练习1小时左右，做课程期间的第一次灌肠。两桶水+三合一营养液(比之前灌肠水量少，因为前两桶肚子有些痛，第二桶时已经是排出淡黄色液体)。

今天复食第一天，早餐未喝什么，灌肠后正好午餐时间，先人参粉，再果露，晚上糙米糊，整体水喝的不太多。脸上起了两个痘痘，正在找原因。

在lulu老师指导下，加强了一些针对性的训练，如能量板脸部刮痧等等。感谢！

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