在社会发展越来越快的今天，生活节奏也越来越快，人们也越来越忙碌，闲暇的个人时间似乎成了奢侈品。

很多人每天过得就跟打仗一样，一起床就开始投入一天的战斗当中。匆匆忙忙洗漱，匆匆忙忙吃早餐甚至没时间吃早餐就飞奔公司而去，晚上则拖着疲惫的身躯回家。吃完晚饭做完家务洗漱好，躺床上追会儿剧或者刷会儿手机一不小心又到深夜了，然后精疲力尽地睡去。

在家带娃也好不到哪去。在孩子还小又粘人的时候，妈妈们恨不得世界上有分身术，分一个给孩子，分一个给丈夫，分一个给家务，最后再留一个给自己，以便好好享受属于自己的时间。

无论上班还是在家带小孩，似乎生活常常这么枯燥无味没有什么乐趣可言。想要改变现状可是却苦于没有办法？不要着急，理查德·卡尔森说，“在一天开始之前，为自己保留一两个小时，是改善生活的好办法。”

以前我为了享有属于自己的一点点时间，通常只能熬夜（宝宝属于晚睡型），相信这也是很多妈妈们的常态。但是，这样的熬夜换来的一点点时间，其实算不上享受，而且对身体也不好。于是晚睡晚起形成恶性循环。

直到前不久参加精读主题营，我才开始尝试早起。不然白天要陪娃和做家务，晚上等娃睡着了黄花菜都凉了。只能每天比平时早起两三个小时，读书写感悟。还别说，早起的感觉确实很不错。

早起后，我一般会在阳台上站一会儿，看看窗外绿绿的小草和树木，听听小鸟时有时无的欢快的小调。心情也不知不觉地平静中带着点愉悦的感觉了。然后开始安静地看书写感悟。等到写得差不多娃也醒了，然后做点早餐，从容不迫的一天才开始。因为完成了任务心里轻松多了，也少了很多不必要的焦虑。

而早起又能促使我早睡，因为晚上十点钟左右就犯困了。这样还可以给孩子做早睡早起的榜样，孩子有了榜样相信作息时间也会变得越来越合理了。这么一举几得的美事，我想我会一直坚持下去，哪怕没有打卡任务，没有人催促。

就像绘本《不一样的卡梅拉》里说的那样，“睡觉，睡觉，总是睡觉！真没劲……”“生活中肯定还有比睡觉更好玩儿的事……”但是，这里必须要敲黑板划重点，不睡觉可不是让你熬夜，而是早起！是的，早起！早起能让你发现更多更好玩儿的事，还不快来加入早起的队伍么？