每一个家庭看到妈妈的焦虑状态，背后的原因可能都不一样。但我能体验到的是：男性不用经历来自“母职惩罚”的文化压力，不用经受这种生育过程当中身体上和心理上的煎熬，他们的这种焦虑感相对会低一些。

       妈妈为什么会特别焦虑，这也是我一直在思考的问题。每个家庭都不一样，焦虑的原因也有很多。但总体来说，有以下两种原因：

1.艰难的养育，造就妈妈的焦虑

       有的父母要孩子的过程很艰难，前后投入了很多年，可能经历过滑胎、流产，甚至去做了试管婴儿，才好不容易有了一个孩子。这种情况下，这个家庭会有很多和生育有关的创伤和记忆。在这样的家庭里，一个孩子他长大过程中，妈妈势必是会非常非常焦虑的。

      相对而言，爸爸因为没有经历过这样一种身体上和心理上的反复折磨与创伤，焦虑指数会低一点。但妈妈可能觉得爸爸不理解自己：你根本不知道为什么我这么担心！我并不会去非常武断地说，妈妈你焦虑是不对的，你不需要焦虑。我在跟这样的父母交谈的过程中，会让他们彼此更理解彼此的状态。我觉得重要的是：要他们看见在这种情绪的背后，究竟是什么？而往往这些情绪背后的东西，恰恰是把他们两个人连在一起的东西。

2.社会背景下的“母职惩罚”

现在有很流行的词，叫做“母职惩罚”。整个社会的舆论，包括周围人的反应都让你觉得：育儿是妈妈的事情，妈妈是天经地义要承担养孩子所有的事情。很多女性在成长过程当中，潜移默化地接受了这种思想，自己也深深地认为：“孩子好不好，都是我的责任！”

我们以前一直说“女性顶起半边天”，其实现在育儿当中更要鼓励的是男性也要顶起“半边天”！很多妈妈无意识地认同了这种“全能母亲”的设定，觉得育儿就是跟爸爸没关系。比如说有的职场妈妈，她自己白天要上班，晚上回家要带娃，她会觉得：我自己白天有这么多事陪不了娃，感到深深地内疚。内疚之后又会有各种各样的焦虑产生。

      所以，每一个家庭看到妈妈的焦虑状态，背后的原因可能都不一样。但我能体验到的是：男性不用经历 来自“母职惩罚”的文化压力，不用经受这种生育过程当中身体上和心理上的煎熬，他们的这种焦虑感相对会低一些。

感谢您的收听，明天为大家分享“为什么要让爸爸参与育儿？”

欢迎加入相随心理研习社·亲子教育微课堂，每天学点育儿经。