嗨，简书，你好，久违了！
继上次用文字表达自己，已有半年之余。今日午夜突醒，无意睡眠。微信读书看了半小时有余，放下手机，准备继续入眠，似乎还是睡不着。
或是内心被书中文字牵动，又或许是又进入了那个半夜醒来就睡不着的夜晚。总之，内心对于一些人，一些事，希望可以诉说，表达自己，放不下似乎只会让自己难以忘怀。
心理学专家研究表明：“影响家庭不睦的最重要的因素是长期的冲突回避。”PS：半夜醒来睡不着，写下这段文字。后来，似乎不想继续。
今天，当我一口气看完一本《余温》，似乎消除了我内心很多不安的想法。或者是觉得自己所经历的可能都不值得一提吧。又或许是觉得我不需要那么委屈自己，毕竟我无法叫醒一个装睡的人。
用余温的作者“无戒”的话来说：“你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情…… ”
而我也觉得，或许我已经努力做好这一切，其他的就顺其自然吧。毕竟，有爱才被看见，不爱，你做什么都是错。
爱而不得，无论怎样都是错。当一个人经历多了，无法面对现实，似乎死去是唯一舒适的选择。而活下来需要更大的勇气，相比之下，死去更容易一些。
俗话说：“生容易，生活不容易。”我们生来就是来受苦的，没有那么完美的人生。有些人，一生平凡，过得却踏实。有些人，拥有一切物质，精神生活，唯独不能拥有爱情；而有些人，拥有了爱情，家庭，却没有一副好身躯。
正如“无戒”所说：“不管我们得到什么，总是有我们无法得到的东西，所以痛苦永远不会离开。”只要活着，就有痛苦。如若一个人活成自己想要的样子，那是多么的幸福。生活中有一束光，那就足矣。
