有时候生活只是令人厌烦。但是有时候，有些事情会让生活变得糟糕透顶。有人会说“保持乐观”，真是废话，不乐观我们能走到今天。

但是当你真的遭遇这些糟糕透顶的特殊时刻时，你需要知道如何应对。

这不是一篇有趣文章，真的不是。没有破碎人生、骇人传说、灵机一动或者令人发笑的故事。没有浪子回头的寓言传说。

一份个人宣言与金钱无关。金钱只是一个附加结果而已。

我不打算讨论成功。每个人都有自己的成功标准。

我极力推荐把你的个人宣言写下来。

以此作为你人生低谷时的一种心灵抚慰，

或者努力奋斗的目标。在波荡起伏之间，帮助你探求一种最佳生活态度和方式。

遵循宣言生活，你会影响别人，你会改变生活，你会成就自我。

rembrandt moses

我的个人宣言

• 做让自己快乐的事情。做让别人快乐的事情。快乐是保持高质量生活的关键。
• 真诚地对待每一个人，就好像他们明天即将故去一样。
• 花一些时间与喜欢我的人以及我喜欢的人在一起。
• 向别人倾诉和展现你的内心世界。否则的话，你的生活会变得异常阻塞。
• 记住我的话。这是唯一一件无需吝啬的事情。请记住。
• 花时间与那些我需要向其学习的人在一起（反之同样有效）。他们愿意与你在一起当然是有原因的。但是你可能永远也不知道这个原因。
• 书籍是虚拟的老师。大量阅读非常有益。
• 行动，然后再行动。
• 如果你为人还不错的话，即使平庸点也没关系。大多数情况下，我就是一个普通人，甚至比普通人还要普通。我的表现只是这份个人行动宣言的平均数。保持平常心真的很难。
• 跟随你的好奇心。每个人都不一样，每一天也是如此。今天我就对有口袋的内裤和平克·弗洛伊德总共卖出多少套 Dark Side of the Moon 音乐专辑特别感兴趣。没有理由。
• 健康饮食。我见过很多老年人深陷病痛之中，只因为年轻时不良的饮食习惯导致。
• 别人如何看待我与我无关。最近有人非常讨厌我，而且还教训我一夫多妻制的好处。嘿，朋友，生命如此短暂，我没时间开这种无聊玩笑。
• 我总是力求突破各种条条框框的限制。我一旦寻求别人的意见，等于是在给自己套上枷锁，阻碍我前进的道路。
• 一种选择做自己的方法就是帮助你身边急需帮助的人。帮助别人不要附加任何期待，最终你会超越所有期待。
• 我总是选择自己的生活路径，依赖别人不是一件令人愉悦的事情。
• 选择做真正的自己有很多层面。当你把事情搞得一团糟时，别对自己太苛刻。
• 探求让自己值得感恩的人和事。
• 倾听。如果你总是不停地说，你无法从中学到东西。
• 如果有人正深陷痛苦，倾听就好。有时倾听是最好的解决方案。
• 忧虑不能解决明天的问题，只会浪费今天的时光。后悔更是毫无意义的黑洞。
• 原子分裂释放出的能量大约是压垮一张桌子的一千万倍。我会为每一次小成功欢呼。一次亲吻就是一次成功，它能让一个情感原子分裂。
• 有夜晚，就有白天。
• 我喜欢听别人讲故事。特别是那些富含情景的动人故事。
• 每天我都会走出我的舒适区，至少一次。这会让我感受到更多的生活意义。我对教授我走出舒适区新办法的人倍加感激。
• 我希望自己更具创造性。那种能满足自我的创造性，会使我的大脑充满活力。
• 无论过去、现在，还是将来，我希望我的言语、行动和思考，不会伤害任何人。过去、现在和将来同样重要。
• 当我情绪低落时，我就休息一下。当我感觉很棒时，我就全力以赴。
• 预测明天的最佳方式就是要有一个快乐的今天。
• 对于生活来说，诚实、幽默和健康非常重要。

好吧，这已经足够啦。我不想把它搞得罗罗嗦嗦的。这就是我个人的宣言，专为“困难时刻”准备。

这只对我自己有效。其他人有他们自己的选择。

我无法每时每刻遵循这些信条，这只是我个人努力的方向。

也许就是一些陈词滥调或者废话。但是我告诉你 - 我说过我会把它们写下来，而且我做到了。

生活就是一场不断寻求意义的过程。

原文：The Ultimate Guide to Making a Personal Manifesto

感谢： Qingniu 帮助审阅和完成校对。

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