这个星期回顾

最近环境有很多的转变，生活真的经不起折腾，应该是自己的信念不坚定，因为一些小事儿就乱套了，工作，学习，因为搬到另外一个地方住，还有各种准备，所以导致晚上有空都躺在床上睡了，早上冷又睡到7点起床，早起不了。心念等所有稳定了重新开始正常，但心却明白，与其这样等下去，为什么不把碎片时间利用？怎么忘记了如何运用什么元认知？停止学习就脑子实得想不出话儿。

唯一坚持的还是每天早起锻炼7分钟重新调整时间和思绪，不掉队，继续上路

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