抑郁如花飞雪,落满了来时的路

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进入停车场的时候,有人远远地大声喊我,你好啊,刚哥。瞅不清楚,那人穿了一身工作服。走近了看,配上对声音和眼神的判断,猜出了这个应该是李林。只是吃惊他身体变形得厉害。大肚腩,一只眼的眼皮半垂半闭,另一只眼则努力睁着。

他原是我的手下,后来辞职了。那时人手少,我希望他能留下来,和他谈了几次,也是那个时候对他有了更多的了解。

他和媳妇小露认识一个月就结婚了。这种短平快式的结合,遮掩了太多。比如性格脾性,三观等等。

生活中的磕碰无意外地出现了,甚至有些激烈。小露的强势让他始终难以适应和忍受。

特别是生下女儿后,小露对他特别的弃嫌。甚至不允许他和女儿亲亲,说,万一你有病传染给女儿咋办?

有时也动手,小露的大耳刮子在李林的脸上扇得呼呼生风。说到这里,李林有些哽,他说,我从来没还过手。

李林在单位里性格温和,有时在某个事上,喜欢耍个小聪明,偏又大多时候被人看出。于是李林时不时的被大家打趣取乐。李林则依然故我。

从不曾想这么一个在大家眼中有趣又有些奇葩的人,原来内心暗藏有这样的伤心事。

我没能留住他辞职的脚步,工资太低。

后来听说他找了份新工作,只是仍不如意又辞了。

也听说他终于离了婚,跟着姐夫做生意。只是姐夫好像待他并不是太好。

听说他后来换了几个工作。

甚至有一次他还想回到我们这里上班,但公司不聘用吃回头草的人。他居然想法换了个姓去面试,结果无意外地又被识破。结果在离职之后的两年里,他再度成了笑谈。

这应是他辞职后的第四个年头吧,今天我还是头一次遇到他。他拎了几瓶饮料在一个袋子里。执意非要请我喝。实在推让不过,我恭敬不如从命。

问他在公司那个部门,他简单回答了一个部门的名字后,在公司院内的十字口又匆匆道别,临了不忘开句玩笑给他,该减肥了啊!他有些尴尬的笑。

到办公室里说起来这事,只是感叹,李林外形变化这么大。

没想到邻座的小王和他走得近。他得了抑郁症,小王的第一句话让我颇吃了一惊,怎么会?他不是复婚了吗?小王说,又离了!

于是,刚刚那个高声和我打招呼又热情交谈的李林,在我印象底色里马上又蒙上一层灰色。

这让我想起一位部门领导。这位领导将近五十岁,他管辖的部门安全风险系数较高,其它各种生产类问题也较复杂。每日各种烦冗杂项诸多,压力波浪样涌来,这位领导先是慢慢的整夜失眠到不喜欢见人,最害怕听到电话铃声。但一天夜里,电话还是打来了,我们部门的一位员工在上夜班途中被撞身亡。出事地点离我们这位领导的住处极近,事后他对人说,那长长的急刹声,他似乎也听到了。只是以后的日子里,这声音一直不断在耳旁响着。于是送走了手下,他终于也倒下了,去看他的时候,短短时间内,苍老如斯,憔悴得让人不忍细读。

当他说自己得了是抑郁症时,还有点不相信。直到领导拿出他的大小药盒。

总以为,当领导的,挥斥方遒,指点江山,决策万里,原来内心一样的也是时时熬煎如坐烹锅。

前几天无意中翻看了一个叫“走饭”的微博,这个女生已自杀。她最后微博里说,我有抑郁症,所以就去死一死,没什么重要的原因,大家不必在意我的离开。拜拜啦。

说得轻松,走得悄然,仿佛是来朋友家做完客一样。

看了以下几条她往日的微博:

最近自言自语到魔障了,刚才我一边把右手拿着的吃完早餐的塑料袋递到左手上,一边嘴里冒了一句“给你” ​​​​

我每天活着是为了证明傻逼的存在吗 ​​​​?

罢了罢了许多话吞回肚里也不碍事儿这可能是我越来越重的原因。

我踏上的每条路的名字都叫做迷路。

要是我生活中碰到了和我性格一模一样的人,可能最终的结果就是擦肩而过吧因为我压根不想认识这种人 ​​​​……

再往下就读不下去了,只是看到一颗心慢慢坠地,又听到这颗心慢慢碎裂的声音。

抑郁“症”并不是大多数人想的“心情不好”,而是长时间的心情低落,是一种病症,只是病因到现在仍没定论。

抑郁症所造成的的情绪低落、思维迟钝与动作减少(俗称三低)是需要药物去抑制的,与患者的意志力无关,甚至与其性格关系也不很大。

小王曾经问过李林,得抑郁症是什么症状呢?李林说了一句话:走在路上,就是感觉很多人在看着你笑,是那种揶揄讥讽的笑……

在这里,给出一位大神的建议:第一,无论是生活或是工作上,.心情不好的时候,不要去考虑任何复杂的问题,也不要作出任何重大的决定!如果感觉支撑不住了,就将事情放在一边,先去睡一觉再说。

第二,.如果控制不住心中不断涌现自杀的想法,请一定要去精神疾病科找医生,这不丢人,精神与肉体一样,也会产生病症的。遵医嘱,该服药就服药,该怎样就怎样。有时不要觉得自己能挺过去就挺过去,不要存侥幸心理。求助不是懦弱,而是另一种智慧的坚强!!!

第三,.活得“自私”一点。多顾及自己的感受。不要觉得别人的情绪,别人的麻烦,别人的霉运是你造成的,不要把生活中发生的所有不好的事情都归结于自己不够好。抑郁情绪十有八九是和深重的自我厌恶感联系起来的。接受自己,不要厌恶自己。

总之最后就一句话:放过自己。既然我们每个人都是世间唯一,那就要看重自己,至少我们都是自己的宝……

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