坚持写六时书,水滴石穿,绳锯木断
目标:9月30号之前种出**元
种子:保护生命,柔和的语言,为他人点赞,尊重他人财物,诚实的言语,感恩
7:00 种子:保护生命
+:早上出门主动扔垃圾,自己先做
-:早上冥想不专注,进行不下去
To Do:护生小居捐赠1.00元,愿生命得以生存和爱护
10:00 种子:柔和的言语
+:上午保持柔和的言语
-:昨晚和怡婉讲话,干扰了她学习
To Do:晚上用柔和的言语和老公,孩子讲话
12:00 种子:尊重他人财物
+: 中午吃饭支付商家25.00元,愿餐厅老板和员工轻松喜悦进账
-:认为验孕测试棒价格贵
To Do:买多件物品愿商家轻松喜悦进账
16:00 种子:为他人点赞
+:为侄女的进步,敞开点赞
-:得知妹妹和妹夫再次闹矛盾
To Do:为侄女的自律,美好生活点赞
19:00 种子:诚实的言语
+:图纸和问题发给领导
-: 本月还未完成美乐家会员+2
To Do:答应早点回到家,晚上八点三十多分已经到家
21:00 种子:感恩
+:感恩今天一切人事物
(同事很好地配合项目,感恩领导信任
侄女越来越优秀,很自律)
-:答非所问,不能很好共情,自他交换,以自我为中心
To Do:感恩宝贝念100遍对不起,请原谅,谢谢您,我爱您!
今天做得最好的事情:
早上出门主动扔垃圾,自己先做
保持柔和的言语
安全顺利开车到家
今天值得改进的事情:
答非所问,没有自他交换,以自我为中心
早上冥想不专注,进行不下去
本月还未完成美乐家会员+2
总结:感恩今日一切人事物让我照见自己,感恩今天种的好种子,清理和拔除的坏种子,把好种子回向给目标达成,回向给全世界人们轻松喜悦财富进账,财富丰盛。