很多人问：到底多少岁开始抗衰老？小锦想说作为女性不管多少岁都要注意保养，学做自己的皮肤专家，这样才能在问题出现之前就用正确方法预防，防止衰老，时刻提防皱纹的出现。
如何防止第一道皱纹出现？
防法令纹：没事多嘟嘴
法令纹这样来的：都说爱笑的女孩运气不会太差，当然爱笑的女孩皱纹也不会太少。肌肤衰老松弛、缺乏水分当然会导致法令纹，不过表情过于丰富，笑，抿嘴、撇嘴等这些动作也会加大法令纹机率。
建议：
1、洗完脸后不要用毛巾用力擦脸，免得肌肤受损，嘴角下垂。
2、没事多尝试几个动作，用舌尖稍微用力抵住嘴唇外侧旋转一周，重复几次这个动作；用力鼓起双颊，能坚持多久算多久，时不时的嘟一嘟，顺带卖个萌。
防鱼尾纹：多瞪眼
鱼尾纹这样来的：视物看不清、阳光太刺眼、做鬼脸装可爱时，习惯性眯眼，长此以往，鱼尾纹就爬上眼角。
建议：
多瞪眼。不眨眼时刻意提升绷紧下眼袋16到21秒，然后稍用力眨眼8到14次。再后顺时针、逆时针分别各转动眼球14圈，接着按摩眼外角易产生鱼尾纹的部位70次，最后双手搓热手心，捂按在闭着的双眼上。
防颈纹：枕头不要太软
颈纹这样来：我们经常只保养脸部却忘了颈部，殊不知颈部皮肤比脸部更为脆嫩。频繁地扭头、摇头，容易使颈部过早出现松弛、干燥和皱纹。
建议：
选择软硬适中的枕头，太软的床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷，导致颈骨前倾，更容易产生颈纹。另外注意颈部保养，按时涂抹颈霜。
防臀纹：多爬楼梯
臀纹这样来：臀部因为不见光，我们经常会忽视，但臀部肌肉一旦松弛下来，就是致命的“皱纹”，彻底毁掉S曲线。
建议：
有意识地多运动，多爬楼梯是个不错的办法。也可以将手掌贴在臀部，将臀部往上提，做按摩动作，也可以增强肌肤的弹性，延缓皱纹产生。
防妊娠纹：大肚子悠着点
妊娠纹这样来：妊娠纹不可逆，50%—90%的怀孕女性都会遭遇的困扰。
建议:
孕期控制体重，每月的体重增加控制在2公斤内，整个孕期体重增加尽量控制在11至14公斤。如果肚子真的很大，建议使用托腹带，可承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度延展拉扯。另外，孕前常做瑜伽等运动，怀孕后做适度运动，如一些简单家务，也能增强皮肤弹性
