20181206/张苗 分享第78天
一,倾听时容易出现的错误:
1.急于下结论。
2.轻视求助者的问题。
3.干扰,转移求助者的话题。
4.作道德或正确性的评判。
5.不适当的运用咨询技巧。(询问过多,概述过多,不适当的情感反应。)
总结时简短回应,听孩子说话要耐心。
二,三个层次的倾听:
第一层倾听:选择性的听,听到了自己感兴趣的内容。
第二层倾听:听到了对方讲的全部信息,并能感受对方的感受。
第三层倾听:第一层+第二层+自我感受并将信息反馈给对方。
是这样的吗?
三,反馈的方式:
1.用简单的语句回应对方的陈述。
2.重复讲话人的话,把“我”改成“你”。间断时给十秒,思考时间。
3.……
带着任务听:听正向,听成功经验,听
肢体上,行为上,表情上,加上嗯哦。表达自己认真倾听。
适度回应,摘要,简述语意,简短性回应,不能太多,太多成泡沫。
虽然我听到的是……但是……
四,活动……倾听练习:
咨询师做的:点头,微笑,嗯。肢体语言非常专注,认真。
A讲述一件令自己高兴或烦恼的事。
B做出回应。
C观察反馈。交流感受。轮流进行。