父母效能训练实践篇

第一章  P.E.T.在家庭中的实践反馈

P.E.T.能帮助父母们用全新的视角来看待家里的一切:父母的职责,孩子们自己解决问题的能力,父母在家里的权力的重要性,民主和无权威的的家庭氛围以及与孩子建设性关系的建立,这些都会给亲子关系双方互相的爱与尊重----家里所有的成员都在发挥他们的潜能。

一位母亲这样总结自己的感觉:“P.E.T.帮助父母们打开了一个全新的了解世界的视角。”

第二章 技巧不是全部,理论是基础

1 不一致原则 孩子的所有行为都可以分成两大类:可接纳行为和不可接纳行为,并且两者之间是会有变化的。这跟家长的认知、心情有关,也跟孩子的个性和所处的环境有关。父母也是人,也会有自己的情绪,不可能每时每刻都保持一致。

2 问题归属原则

问题归属原则非常重要,让孩子的问题由孩子自己承担责任。当我们知道了孩子自己解决问题有以下要点时,自会更多的运用。

(1)所有的孩都会遇到各种各样的问题。

(2)孩子拥有解决问题的潜能。

(3)家长总是给答案,孩子会失去这种能力。(4)父母一旦开始帮助孩子解决问题,也许就成为自己永久的负担。

(5)家长应该协助孩子解决问题。

(6)家长需要学习支持技巧。

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