起床:4:00 就寝:22:20 天气:晴 心情:Happy转伤心
一、任务清单
(一)昨日完成的任务,最重要的三件事
1.完成找劳书记谈话;
2.完成带曼宝考舞蹈一级;
3.完成徐汇宿舍安排调整;
(二)改进:
昨天晚上回家的时候,忽然意识到自己一直在拿别人的错误来惩罚自己,尤其看到锦江乐园的肯德基,想到了公交站牌下的沟通,一切好像都是自己不愿意承认或者愚钝没有看清楚事实,还是想当然的期待、以为,但是事实就是事实,要接受,同时要让自己活在当下,为自己而活,因自己而精彩。
(三)习惯养成:
1.早起第401天;
2.坚持写晨间日记102天。
3.坚持每天阅读至少1小时14天(阅读时间:0410-0500+0810-0840+1100-1330)
二、周目标·完成进度:Just do it!
三、学习·信息·阅读(《定位》、《活法》)
1.第3本《高效能家庭的七个习惯》,希望能够给自己带来一些改变;
四、健康·饮食·锻炼
1.晨跑3公里,中午吃了米线,晚饭和曼宝同学去了麦当劳,吃了薯条、冰激凌,热量超标了,体重又回来了,由此可见控制饮食的重要性。
五、人际·家人·朋友
1.陪着曼宝考她人生中的第一本证书,最终结果还是可以的,考的过程中自己有些紧张,曼宝看着还可以,不紧张的。
2.周一下午下班车被自行车撞青了膝盖,周二早上裙子被车轮咬住,刚买的裙子被弄坏了,不过在自己看来,都是有惊无险,换个角度想反而觉得自己是幸运的。
七、最美好的三件事
1.曼宝中国舞一级考过了;
2.晚上和彩彩妈妈聊天,获得很多幼儿园的信息,以后还是要多交流;
3.中午有大段的时间阅读;
八、思考·创意·未来
也许以前的我是潜移默化的被左右,会轻易地迷失自己,会向他人、向生活妥协,那是因为自己没有建立自己的价值体系,自己没有挖掘出自己内心的力量,但是现在不一样了,自己有自己的节奏,有自己的原则,有自己要坚持的事情,不会轻易地被左右和影响了,也许这就是内在的成长吧。