参加实验班第九周，这一周有很多的收获主要有三方面，

一，工作方面，通过每周六周日写下周的日程与清单我对自己下周的目标很明确，并且对每天的青蛙六个番茄，了然于胸，慢慢建立要事第一的习惯。同时认识到收集排程分类很重要，这周买了OF.感觉很好用，工欲善其事，必先利其器，这周学起来，用起来，在用中慢慢学会。

二，生活方面，健康饮食均衡营养，并且在低精力阶段打扫家居和做整理，收获了一个理想的家居环境。

三，好习惯方面，晨间日记，每日瑜伽，已变成必不可少的习惯，这周在读书方面坚持的不错，听书方面也有收获，听《小王子》和《牧羊少年奇幻之旅》太喜欢了，堪称经典，好书可以丰富心灵，这个我深信不疑，冥想也一直坚持，让我心灵更加平静，还增加了倒立。

让自己泡在易效能里，通过学习实践时间管理

让自己高效工作，获得时间自由；

规律生活，获得健康身体；

整洁环境，获得心灵释放；

学会理财，获得财务自由。