痛苦比幸福来的容易，选择受苦比选择幸福容易。
人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰。——爱比克戴德（古罗马 斯多葛学派）
认知疗法
蜂鸟效应
听书是件神奇的事情，本周选择听的书组成了一张网：《丝绸之路》串起人文史、《人类简史》串起演化史、《我们如何走到今天》串起物质文明史、《生活的哲学》、《中国哲学简史》串起精神文明史……把我想要了解的人类文明演化清晰打捞出来。鉴往知来，当视野在听书的过程中变得开阔时，眼前的事儿又算得了什么呢？我们走过了一个充满未知性、随机性但又有必然性的一个过程，未来必将充满希望。
