没有反思的人生不值得过。
链接想法与行动的三个问句？（要不要做？我要的结果是神呢？下一步行动是什么？）
反思的三个层次？（一件事、一天、一生）
什么时间是最最好的反思时间？（早上）
叶老师已经完成了40多个月的月度检视，可以翻出历史的某个月或者某一天。
月度检视其实就是让我们有一个时间，对过去一个月自己的经历，做一个全面的总结。总结这个月的关键字，总结工作、健康、生活、旅行等等，一般会结合人生的20000米高空（年度目标),从每个月去看与自己未来一年配合的程度，非常重要。因为人的记忆有限，容易遗忘，需要养成固定持续的时间检视自己的目标，同时反思过去一段时间的行为。
德鲁克回馈分析法列出未来9到12个月目标，在欧洲宗教界系统成熟，我们用一年时间。
每个月去看过去所做的成果与未来的关系，叶老师坚持40次以后，发现人生有巨大的突破和飞跃。
不仅每天坚持写日记，每周做周检视，还要做未来几个月的计划和思考，月度检视是更高境界的一种玩法。
烂开始，持续做，不断更新。
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