减压

晚上吃饭的时候，外甥女陈远突然冒出一句话：压力是不会变成动力的，而是会变成病历。

我一听乐了，问她：你有好大压力？

她笑而不语，算默认？

这个世界，压力无处不在，负重前行的人比比皆是。

所以，会释放压力就是一项本领。

晚上练完瑜珈，再洗个头，一天八节课的劳累顿时就烟消云散。

恰当的运动是释放压力的最好良药。

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