坤燕育儿日记第554之姐姐发烧后

日期：20190513

孩子行为客观描述：放学回家，阳打电话来，说头晕了，发烧了。让我去接，然后我就去接了

行为分类：C:需要改变的行为，单爆+细分

行为目的：头晕，发烧，要睡觉

孩子的感受/情绪：伤心，难受。

父母的感受/想法/情绪难过，后悔

父母的回应：看到孩子这样，啥也不说了，就让她好好睡觉去

有何改进方法：这是因为她这段时间没好好睡觉导致的。上了床后，还会睁着眼睛玩上好长一段时间。睡眠不足造成的。

她自己总结到：晚上不睡觉，早上徒伤悲。希望妈妈可以帮忙改掉这个习惯。我问她可以如何解决？她说：

第一：作业不能在书房写了，真的不能了。在书房写，会导致写作业时间加长。

第二：作业放在客厅写，这样，就不会偷偷看书了。

第三：到了八点半就一定不要给她写了。这样，就会紧迫感了。

恩，好的。妈妈记住了。孩子，开始吧。

这段时间，单爆，早睡。这是一个大目标，要慢慢来。现在我晚上最重要的事，就是让阳养成专注写作业的习惯，按时睡觉。

在这一年多，我们还是解决了不少问题，小猪能自己入睡了，阳也可以了。

任何事情任何困难都经不起我们的单点爆破。加油！