20170426晨间思22复盘

主要清空了一下自己内心的想法。

01. 几个东西放置和购买的小念头，归入代办事项，立马实施。

02. 起床时间安排。还是不够充足。明天尝试5点起床。现在发现其实睡眠都可以够的。所以不要先自己给自己暗示说睡眠不够。起床后晨间思➕呼吸法完全可以获得能量。

03. 深度分析了一下昨晚跟老公发生的事情，剖析了自己的思维方式和内心。写完心情其实已经舒畅了，也不会再去责怪老公，更好的调试了自己。而且也知道以后如果再有发生怎么处理。就把今天写的给老公看，哈哈。

OK，down。

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