我是践行阅读的宁宁，最近一年因为大量听书，阅读书籍，获益良多，所以也想通过自身在坚持的事情影响更多人的。
准备分享接下来的话题之前，想到了一个很有意思的问题~“看了那么多不同的想法，说法，不会纠结吗？每一个都说这个是限制，那个是限制，那什么是限制。什么事不限制的”，转念一想，好的阅读只要是能引发我们思考，怀疑，求证，总结同一个问题不同说法，实践验证的，那就足够了，以上也称批判性思维。而在阅读的过程中也是不断锻炼我们批判性思维的过程。
好了，回归到今天的主题~抚平你的钩子。
先用一个生活中的场景来讲下什么是钩子。假如我们不想让孩子过多的喝冷饮棒冰，那么家里必须没有这些，孩子们也就不想这个，有了就想就是钩子。
那么读完这个主题。我所理解的钩子有两层意思。一是正向的钩子，及有时我们觉得当你在改变~往好的方向时，你看的书也好，遇到的人，事也好，好像都是为你的变好你来。佛学称，心的本质是攀缘，那么也就是说在你转念的那一刻，我们的心就一直在攀着你需要的好的缘而围绕着你。
二是，负面的。我们有时常常会讲，怎么总是这么对我，我怎么总遇到不公平，我怎么总是这样或那样，那么这也是心在攀这些围绕着你遇到的缘以你允许的方式在打圈。直到你意识到或通过运动，冥想……等与身体建立链接感受到你内心真正的需求。否则就像小狗追着尾巴打圈圈一样。
