体验入：如何不花钱得到身、心、灵的健康？

找核心：

1建立强大的信念（意愿）

如：拥有远大的梦想，用一生的付出完成，必须活的长久！

2坚持每天多项锻炼身体！

如：持续锻炼：调整气息，坚持运动！

3吃什么健康就吃什么

如：不吃饱的三大好处: a.节约时间! b.节约金钱! c.更健康，更长寿！

4感恩宇宙拥有的一切之心！

如：修一颗大爱之心——普度众生！

转身用：想得到什么？必须先付出所有的一切，努力往那个方向前行。前行的路上，只要感知到心痛或不舒服，会改变过去习惯的，那个方向一定是正确的！只需勇往直前，永不回头！得到的一定大于想要的！

今日忏悔：不动脑子说话！

今日祈祷：所有人坚持锻炼身体，身、心、灵都得到健康！

今日感恩：馨雅水云间店家人们的信任，给予分享的机会！

明日行动：种善因！