如果晚上不跑步，都在阳台上练拳，或者听课时单手发劲。

见到很多人练拳运动，都没有驻足，怕忍不住又去交流，现在对我来说，最重要的是时间。很多事却容易上瘾。

不敢说别人的不好，没有接触就没有发言权。但理念是不同的，我不喜欢辛苦的拳，劳身劳形劳心。太极拳是文人学者的拳，搞的那么粗鲁，和普通拳脚功夫又有什么不同。

所以轻易把人打出去，发出去，有往外的理念，这种劲，虽然是根本，却不是追求的。毕竟拒人于外的功夫，不应是斯文的。

在用的方面，太极拳的精华不在于拒绝，而在于接纳。任它巨力来打我，牵动四两拨千斤，说的是巧，是内劲，更是一种用的方式，一种接纳的理念。不决绝，任你来，顺着你，你不能把我怎么样，这是拳，也是处世之道。不要总想着抗拒，对抗，你强任你强，你要压迫我，随便，因为你压迫不了。待彼之力或劲变老，打还是不打，怎么打，就是我说了算。

太极拳八法里，捧捋挤按，采挒肘靠。我最推崇的，就是捋，顺着对方方向，往斜后方。

姑父跟我说过很多种方法，包括抱着树往自己靠、把锄头锄进地下再往自己身后拉、拉弹簧绳，等等。我天生懒惰，且自持文人身份，不愿劳形，就只是靠做着动作想象，遇对方的来劲时，怎么办。效果很好，因为想的多了，放松，所以后来与人交手，都是遇力则化，不用刻意往后。同学说，用全力过来，都感觉飘浮，我也感觉他飘浮。这就是太极，不拒绝，随你，但就是不能奈我何。

有人说，你这拳没用，我说，没什么是有用的，拳比不过刀，刀比不过枪，枪比不过炮，各种武器，却又都比不过钱。关键是，在不在同一个频道，用的什么规则。