镜子练习第十五天：原谅自己与 那些伤害过你的人
原谅别人有时比原谅自己容易。我们往往要求自己必须完美，对自己比对他人严苛。
“原谅”这件事最主要是在心里，原谅很少是为了别人，而是为了自己。
晚上看了一部心理纪录片，央视纪录片《镜子》敲响家庭教育的警钟。这部纪录片让问题少年说出心声：父母更需要改造。这是一个关于心灵回家的故事。
纪录片有三集：三个家庭因孩子辍学而陷入困境，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受“改造”，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。
一位家长说：我们是农村，没精力去管孩子，在孩子很小的时候就外出打工了，属于留守儿童，也没什么教育孩子方式，也不会教育孩子。可那些家长都是有工作的、有技术、有职称、有高学历的，应当是会教育孩子的，为什么将孩子教育成这样？
心理咨询师说：在这个社会上，律师是要拿证的，教师是要拿证的，我们开车要拿驾照，心理咨询也是要拿证的，可做爸妈是不用拿证就上岗了，似乎这个不需要我们学习，我们却在这个角色里做一辈子。这是我们一生做得最长的一个角色，反倒没有去学习，我们做老公、老婆也不学习，也就这么做了。
现在的教育，知识并不欠缺，而我们欠缺的是对爱的认知的一份教育。爱是一种控制，“我是为你好”，那么多人我们不控制，为什么我要控制你，是因为我爱你，这是爱的一个重要的认知扭曲。
“你是我的孩子”这也是一个扭曲的认知。我们把人物化，把爱物化，类似于你是我的一个物品 一样。你是我的孩子，你是我的老公，将老公这个角色变成杯子，你是我的私人物品。父母对孩子满满的爱有时却造成了满满的伤害。
问题孩子的背后往往有一个问题家庭教育模式的存在。一个孩子出问题了，肯定是家庭出问题了。孩子是我们家长的一面镜子，当孩子出现不想学习、情绪不稳定，易结交坏朋友等往往反应了父母夫妻关系 的失衡，双标，孩子在家缺乏归属感。
纪录片结尾："我是一面镜子，我将用行动把家人从梦中唤醒。”这是孩子内心的独白。
孩子进入训练营三个月，父母学习父母课堂一周。在纪录片中，当父母经过一周的课堂学习，意识到自己教育的问题，父母改观变，家庭环境变了，大部分孩子是也愿意跟父母交流了，原意上学了。
看完纪录片，真是庆幸自己学习了
