1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
1）为什么晚上娃要我陪，我会着急上火？
因为我要复习数学，数学的体系完全没建立，着急。娃那么晚不睡，我没时间学啊。其实，还是因为前期的不作为，导致现在的慌乱。
以上，想告诉自己：做一件事前，写下初心卡片。写了你就会分配时间去做。
感恩孩子，那么爱我。
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
*感恩yiyi，你的状况，引导着我向内看，觉察到内心的心结，接纳并勇敢改造。今年孤独症的主题是“向成人期的过度衔接”，有提到“十年行动”。得到确诊有四个月了，但我对孤独症的了解还不算很多。我不知道十年后会怎样，我还没有明确的蓝图，但我相信：我们的未来，不会差！
*感恩我的家人，我用幕布记录了我们生活的小确幸：
小确幸20200402
4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：复习数学。
分享财富：打算买两本书送给XZR同学，表达我的谢意。
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
感恩前一晚的晚睡，感恩上午的困倦，感恩中午的读绘本读到胡言乱语，感恩下午尝试转变状态。一切，都是在提醒我，建立早睡早去规律作息的必要性！
