有三个诀窍能帮助你最大限度地利用这些抉择点：
1 珍惜每一个抉择点。
2 提前为抉择点做好相应计划。
3 不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。
当然，学会利用这三个诀窍的前提是从自动模式中跳出来，换言之，不要机械性地去处理对待每天的工作和生活，不加思考，把一切看做理所当然，而要善于去发现和捕捉抉择点，并做好全局计划，每做下一项任务前，停下来，好好思考，思考这件事儿是否值得去做。
《每天最重要的两小时》之充分利用抉择点
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