早上感觉到世界已在苏醒，而你还有沉睡的想法，到最后理智拉你起床。
感受着黎明前的黑暗，感受着被夜包围的身心，周围的空气愈加清凉，感受着自己在按部就班、循规蹈矩的生活。
慢慢地太阳，升起来了，暖暖的大火球。周围的温度慢慢升高，周围的世界变的明亮，变的崭新，清早的空气陪着你，滋养着你。温度从你的脚底开始升腾，太阳的光从头部开始，进入你的身体，疗愈你的身心，你开始着深呼吸，你也是新的。这个夜，独自的过，你就这样盼着，想着，努力着……
春天的小芽芽，经过你和它一晚上的分离，看到它更加饱满的状态，叶更绿了，花更艳啦。你的脸上也慢慢地露出微笑。整个身体放松啦！
你好啊，我自己！做好准备了吧！又一个黎明，又一个天亮啦！
