*今早呢，我起得很早而且昨晚也睡得很舒服！经过洗刷后，我就开始找资料了。当我把之前标记的资料全都打开后，啊~感觉好像很多东西要看，觉得有些复杂！当下也没有去做舒缓，就任由它。*随着时间一分一秒的过去，我发现我开始有了些慌张因为我都没有写到任何的东西，都只是在看着资料(我原定计划只做一小部分然后10点就去冲凉然后10.30上课)当时的我并没有停下来认认真真地做舒缓，只是告诉我自己说我只要做一小部分就好(当时感觉稍微好了一些)*随着时间越来越接近10点了，我就越来越慌了，好像没完成这一部分就要被抓去砍头似的！就这样我就开始自揙了。*其实现在回头一看，其实也没什么啊。这只是一个过程，是我正要开始一个新的蜕变的过程！以前的我对课外作业可是TM的抗拒，现在呢 至少我还积极地想要开始做课外作业料勒！这不是一个从感觉、打从心底的一个改变吗？对我而言，这已经是一个大进步了！*对于我所面对的问题(看了很多资料但是没写到任何东西)，我找到了一个方法就是先指定目标。指定我要做的目标，然后再一面做一面鼓励我自己。我相信我可以慢慢进步的！人生不就是享受当下的过程和期待着自己在尝试新事物中的乐趣吗？
