《博士班个案咨询2》读书分享第91天

熙琄老师在上博士班时，每周有一到两个晚上，每次进行3~4小时的被现场督导了两年。而我们很多人，在学习成长的过程中，可能很少有这样的机会。但我们同样可以寻找资源，靠山吃山，靠水吃水，利用我们身边的资源，先动起来，做中学，学中做，不知道怎么动，动动就知道啦。

讲师班，研究怎么讲，为讲课准备收集一切的有用资源，大量的讲。刚开始讲课的时候，在准备环节或者上课时，我们都可能会紧张，紧张就紧张吧，带着这个状态去做。做的多了，自然就好了。

做咨询，我们刚开始可以接一些相对容易一点的个案，先挑软柿子捏。我们可以尝试着去贴近当事人的需要，找到什么对他来说是迫切需要解决的问题。我们在咨询目标中有正向、锁欲、具体、可行。