除了极少部分幸运儿外，大部分人都是通过大量练习成就卓越的。
在任何行业或领域中，最有效和最强大的那类练习，都通过充分利用人类的身体与大脑的适应能力，来逐步塑造和提升技能，以做到一些过去不可能的事情。
对于“一万小时定律”我一直持保守态度，一般而言，一个人一旦达到一个可接受的水平后，再多的练习，不会有飞跃的进步，原因在于没有通过有目的的练习去刻意提高自己的能力。
2018-9-5刻意练习读书笔记
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