中原焦点团队  杜小珍  网络中级28期

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约练感悟:（角色:观察员）

1、面对来访者的一个情绪，去共情，感受她的感受，对她做到的地方去赞美。去探讨那么多的工作任务，她是怎么应对的，这是对来访者的肯定，也让来访者更有力量。然后问成功经验，让来访者意识到自己已经很努力，尽力了，做的很不错了。引导来访者以后会怎么做，一小步行动后会是什么情况，让来访者有方向感。因为来访者觉察能力强，知道怎么做后，当初的那个不舒服的情绪已经缓解。

2、回到咨询思路这个问题，当来访者说出一个情绪，怎么去贴着来访者？是否就一定围绕这个情绪去展开？来访者真正想要的是什么？具体化后是否要确认来访者的目标？

3、今天做观察员，自己基本上能做到认真倾听，看到了一些问题，有自己的疑惑，如果自己做咨询师会怎么引导来访者？今天自己问话时心中相对比较稳，有一点进步，为自己点赞！