2022-12-20人生愿望第51100天#Monself#学习笔记#模块5:战胜拖延#愿望作业12

DAY 51(愿望作业)

这是100天打卡的第51天了,我们已经行至半途,

此刻,你身边同行的人,很可能又减少了一部分。

剩下的伙伴们,都和你一样,很需要鼓励和陪伴。

所以从今天开始的愿望打卡,会增加一项任务:

给同期的伙伴留言鼓励,让TA看到你也还在坚持

(任意同学,任意作业下,留言至少10个字,截图上传)

希望我们互相陪伴着,走过那些孤独坚持的时刻。

这是第11个愿望作业了,你的愿望完成得如何啦?


【愿望执行】打卡日11

请按以下格式完成你的愿望打卡,并用文字/图片形式上传。

1、今天你为自己的100天愿望做了些什么?

2、在这个过程中你遇到了什么问题?又是怎么解决的呢?

3、今天过后,你的愿望达成度是多少了?(例如:5%、10%)

4、请你在鲸打卡里,给同期的伙伴留个言,让TA看到你也还在坚持

(任意同学,任意作业下,留言至少10个字,截图上传到)

请注意: 截图任意过去打卡下的留言就可以。因为每次打卡完,就可以看当天及过去每天大家的打卡并且给到点赞的。

【我的回答】

1、今天我为自己的100天愿望做了晚上不吃饭,爬5层楼。

2、在这个过程中我遇到了的问题及其解决是:

体重遇到瓶颈期,没有大量运动没有办法减少。

3、今天过后,我的愿望达成度是体重按表格进展,昨天有点反弹,似乎原来的减少是一个假象。

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