《时间管理幸福学》  吴淡如

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1、时间秘籍

先做大事，然后在空隙的时候做小事，才能让你每天过的充实，而且每一件事都能被完成。

2、改变态度

将被迫的事转变为自己想做的事。要知道工作时，如果只是期待下班或是退休，那么跟囚犯期待刑满释放有什么差别。

3、现在没办法解决的事就不要想它

不要让一件令人烦忧的事像扩散的污水一样沾染自己全部的生活。

4、学会授权

授权会让自己时间更多用于重要的事。也许自己做会比较满意，但是千万不要这么想。授权，就是必须接受别人的选择和自己不一样。

5、放手

与其卡住另一半的时间引发矛盾，不如让他去做真正想做的事，自己反而也拥有自己想做的事。

6、适时拒绝

一个人的时间有限，没有原则和选择，时间就会被“他人的意愿”所侵蚀。

7、一箭双雕游戏

说服自己做一件事时，不断加强它的正面意义，找出次要目的。只要想到一件事情可以“一箭双雕”，比较容易有“赚到”的感觉，同时可以克服怠惰、征服困难。

8、记录

将该做的事一一记录下来，有利于区分事物的优先级，同时避免记忆力变为想象力。

9、节制

要做一个有效率的人，每天看电视、上网、玩手机都应该有所节制，否则再怎么想要管理时间，多出来的时间还是被其吃掉。

10、边工作边娱乐

给自己一点小空间，改变一下心情，才能够为那有趣的工作更卖力。