一直认为那些自我表达欲望强烈的人才不会有效倾听；其实即使对于沟通力好的人在某些情况下也做不到有效倾听。
为什么不能有效倾听呢？
在《沟通的艺术》中提到几点原因，会让你为自己的不会倾听没那么自责，同时也帮助你找到原因改变状况。
原因一：超负荷的信息
原因二：心不在焉（你接下来有更重要的事情要做，如考试，所以当下难集中精力听别人说话）
原因三：飞快的思想（研究显示，人类倾听能力在一分钟可倾听600字，二通常人们说话一分钟100~150字，所以容易开小差）
原因四：费力（倾听耗费体力的事情；倾听时的生理变化和锻炼时相似，耗费能量）
原因五：噪音干扰
原因六：错误的假定（如遇到对方谈论你熟悉的内容，你容易漠视）
原因七：对自己无益
原因八：缺乏训练
那如何做到有效倾听：
前提：1 保证身体精力充沛、2 手头没紧急事情要处理 3 环境良好
步骤：1 少说话（防打断对方） 2 不过早评论（防主观臆断） 3 记笔记（防止走神） 4 找出对方表达的关键要点（有效反馈）
题外话：什么时候不需要有效倾听？
当你认为谈话对自己无益时（注意有时可能是过早预判），礼节性闲扯时请自动转换为应酬模式。
