有人问，我有时会觉得自己自卑怎么办？
彼尚老师说:你的假我喜欢这么着，假我让你去做一件“坏事”，这个“坏事”的影响也没多大，也许这个不自信就一分钟的时间，但是你的假我紧接着就换个方向来指责你，就这个影响不到一分钟的时间至少让你自责分析自我怀疑愤怒内疚恐惧半小时到一个小时！有时困扰你的时间更长！所以往往不是事件引发你的烦恼，而是你的思考让你陷入困扰！
我的总结:假我这个游戏规则太简单了！如此简单的规则，自称非常智慧的人类却往往深陷其中！假我先扮成小偷去偷东西，然后又扮演警察出来惩罚小偷！这样它就可以无时不刻的控制你的头脑，让你没有机会和真我接触，因为它已经把你头脑中的所有角色都扮演了！这个够简单吧，每当你去评判了一个人或者做了一件所谓的“坏事”，你就说:是啊，我评判了，评判就评判吧。好的，我知道了，我现在想要什么呢？
真的不要被假我的简单又愚蠢的小游戏给耍的团团转！你可是无比智慧的人类呢！
每当这种模式出现，你就特别爽的跟假我说，你敢不敢来点有创造性的？假我就傻眼了，因为它根本没有创造性，一切都基于过去的经验！经验永远都是旧模式，怎么会有创造性？
创造性永远来源于宇宙真我，人类之所以能有发展，那也是因为宇宙赋予了人类宇宙的智慧！
