昨天我的100天运动打卡结束了，第一时间发了一条朋友圈公之于众，还写了几句励志的话，我本来以为只是分享，不太会关注别人点赞之类的，可是等我发完后，发现没什么人点赞，当时竟然有点认为自己不被认可了。

现在我才知道每次发朋友圈，我真的非常希望别人认可我，总是会去看看别人给我点赞了没有，有没有评价我。

总想着别人认可我了，我才有自信和勇气。如果没什么人给我点赞，我可能会有点怀疑自己做的这件事是不是对的，我不确定自己是不是好的。

在别人的认可和自己的认可之间，我更在意别人的认可，更喜欢听到别人的肯定，每次几乎都听不到自己对自己认可的声音，我不觉得自己的声音是有力量的，这也许就是我真正缺乏自信的原因吧。

如果总是需要别人来认可自己，那这种来自外界获得的自信是极其不稳定的。大多数时候都是做给别人看的，别人喜欢你做什么你就做什么，别人说你好你才认为自己是好的，并没有真正做自己，目的只是在求认可，一旦别人不认可你了了，心里其实挺失落的。

今天我把内心底的话说出来，是真正承认自己确实有这些想法和感受，但是我觉得这并不羞耻，反而是非常正常的，我接纳这个自己。

但是我还想告诉自己的是不要把自己忘了，能给予自己肯定的人不止是别人，更重要的是来自于自己。

学会去听自己的声音，它曾经被压抑了太久，现在它可以出来了，当怀疑自己的时候就是一次倾听自己的机会，想求别人认可的时候先问问自己有给自己认可吗？

就像每天坚持运动这件事，其实是一件非常难的事情，很多人几乎做不到，但是我做到了，我给自己的认可却很少，所以才会特别需要别人的认可。

现在重新来听听自己的声音，我觉得自己真的特别厉害，一直在坚持着一件有意义的事情，佩服自己的毅力，值得给自己N个赞。

以后我会每次先倾听自己，为自己而活着，而不再是做给别人看，其实我一点也不孤单，因为一直有个人在陪着我，那就是我自己。

昨天看到小猫倩倩文章里的一段话，也是我自己的心声：

我不会为了满足任何人的期许而改变自己，只有我自己认为怎么样更好的时候，我才会改变。我也不想活成任何人想象中的模样，只会活成自己想象中的模样。